レモングラスは主にアロマ効果や虫除けで使われることが多いようですが、殺菌効果もあるとされ、風邪予防などに効果があるとしてインドでは薬草として使われることもあるようです。
レモングラスティーの特徴
- インドでは薬草としても使われる
- その香りからアジア料理ではよく使われるハーブ
- 香りがよく、飲みやすいハーブティー
- 妊娠中は飲まない。
レモングラスティーの効能
- アロマ効果（リラックス効果）
- 殺菌効果
- 風邪予防・風邪諸症状の改善
レモングラスティーはとても味わいが深く、おいしいお茶で、私も大好きなハーブティーです。またアロマハーブとして、お風呂に入れて使う事もあるそうです。
妊娠中の方は飲めないハーブティーなので気を付けてくださいね。
