イチョウ葉茶の効能まとめ

私たち日本人に紅葉の季節にきれいな黄色を見せてくれることで馴染みの深いイチョウの葉っぱをお茶にしたのがイチョウ茶です。

イチョウは様々な健康作用で知られ、特に血流をよくして脳機能障害の改善や認知症・記憶力の改善する効果などで期待があつまっており、日本だけでなく欧米でも研究がされています。



イチョウ葉茶の特徴



  • 脳の血流をよくする成分が含まれ、脳機能障害の改善に期待があつまる
  • ドイツではイチョウの成分が医薬品に指定されている
  • 少し苦みのある味
  • イチョウに対するアレルギーもあるので、銀杏などイチョウアレルギーのある方は控える


イチョウ葉茶の効能



  • 脳機能障害の改善
  • 高血圧予防
  • 認知症の改善
  • 記憶力の改善



イチョウ葉茶の脳機能障害の改善効能はカテキンやケルセチンなどの成分が脳の血流をよくするためだとされています。医薬品としての注目が集まるイチョウ葉茶ですが、アレルギーや頭痛などの副作用も確認されていますので、体質に合うかどうかを確認しましょう。

また、飲み合わせにも注意が必要なので、糖尿病の方や抗うつ剤を服用中の方は必ず医師に相談してからお飲みください。