ジャスミン茶(茉莉花茶)の効能まとめ

ジャスミンはアジア、中東、アフリカなどの広い地域に古くから分布し、深い香りと味わいからお茶として楽しまれています。

ジャスミンティーは中国茶の茉莉花茶のイメージが強いですが、その香りと味の良さは数ある中国茶の中でも最もポピュラーなものの一つです。



その香りから、リラックス効果や落ち込んだ気分を回復させるなどの効果が期待され、世界中に愛飲者を持つお茶です。

ジャスミン茶の特徴


  • 甘い香りが世界中で愛される
  • 中国ジャスミン茶の茉莉花茶は最もポピュラーなお茶のひとつ
  • 通常は他の中国茶葉などとまぜたブレンドの入れ方が主流

ジャスミン茶の効能


  • リラックス効果
  • 落ち込んだ気分の回復

ジャスミン茶花は他の茶葉とのブレンドが多いです。ジャスミンの香りが効いて、とても味わい深くなります。

自他ともにお茶マニアを自認する私ですが、好きなお茶のトップ3に常に入るお茶です。香りも味も抜群ですし、中華料理などの料理との相性もよく、いろいろな場面で淹れやすいお茶といえるでしょう。