ハイビスカスティーの効能

南国や常夏のイメージと、赤く鮮烈な花が印象深いハイビスカスですが、実は色々な種類があり、ピンクの物や赤いもの、観賞用に食用と、一口にハイビスカスと言っても色々な花のことを指すのです。

ハイビスカスティーに使われるのはその中でも食用のもので、中国などが原産のローゼルと呼ばれる花です。



ハイビスカスティーはその花と同様、きれいな赤色が特徴で、見た目のよさが特徴ですが、利尿作用、疲労回復などの効能もしっかりもったハーブティーです。

ハイビスカスティーの特徴


  • 食用ハイビスカスのみを使ったお茶
  • きれいな赤色が特徴
  • アイスティーとしても可

ハイビスカスティーの効能


  • 疲れ目回復
  • 利尿作用
  • 疲労回復

南国感たっぷりのハイビスカスティーは、アイスティーにしたり、甘味をたっぷり入れた味にすると爽快感が増しておいしくなります。逆にそのままだと花の酸味がありますので、好みに合わせて甘味を調節するのがいいでしょう。