紫蘇茶は免疫系のバランスを整えたり、美肌効果があるとされ、古来より親しまれているお茶です。
免疫系は、早い話が、私たちの身体が悪い物と戦うシステムです。免疫系の働きをよくするということは、私たち自身の身体に降りかかる悪い要素全般に対しての抵抗力が高まると言えるかもしれません。紫蘇は身近にある免疫系をよくする植物として注目されています。
紫蘇茶の特徴
- 免疫系に良いαリノレン酸を豊富に含む
- 神経のリラックス作用がある精油成分がある
- カフェイン無し
- 肌に悪影響を及ぼすヒアルロニダーゼの働きを抑える
紫蘇茶の効能
- アレルギー体質改善（花粉症・アトピーなどの改善）
- リラックス効能
- 貧血改善
- 美肌効果
紫蘇茶は特にアレルギー体質改善において効果ありとされています。
アレルギーの原因は免疫系の乱れだとされます。つまり外から侵入してきた異物あら自分を守ろうとした免疫系が過剰反応することによって、異物ではなく自分自身を攻撃してしまうためにアレルギーは起こるというわけです。
この免疫系を正常にする働きがあるとされる紫蘇茶をのむことで、花粉症やアトピーなど日本人に多いアレルギーを、薬に頼らずに改善する代替法として注目されています。
