ラベンダーはハーブとしてもよく知られ、殺菌効果や精神安定作用があるとされています。その殺菌効果はローマ時代から洗濯用の湯に入れて使われていたと言われています。
ラベンダーティーの特徴
- その香りと効果でハーブとして古くから使われる
- タンニン、フラボノイドを含む
- 花茶独特の香りと、ほのかな甘さ
ラベンダーティーの効能
- 抗菌作用
- リラックス作用
- 精神安定作用
- 風邪予防
ラベンダーはハーブとして、入浴剤やアロマなどの香りづけにもよく使用されるようで、その香りのリラックス作用が注目されています。
ラベンダーティーももちろんおなじアロマ効果のある香りがありますから、ゆっくりと落ち着きたい時のハーブティーとして飲んでみるのはいかがでしょうか。
