ガルシニアの実に含まれるヒドロキシクエン酸が脂肪の合成を押さえる作用があると言われ、肥満防止やダイエットに対しての効果がその特徴です。
また、アーユルヴェーダでは古来より胃潰瘍の治療薬として用いられていたそうです。
ガルシニア茶の特徴
- サプリメントとしても利用される薬理効果
- カレーなどのスパイスとしても使われる
- 脂肪の合成を抑制するヒドロキシクエン酸を含む
- わずかな酸味がある
ガルシニア茶の効能
- 肥満防止
- ダイエット効果
- 胃潰瘍改善
ダイエット茶として注目を集めるガルシニア茶ですが、動物実験においては有害性が認められたという研究データがあるということですので、まだまだ健康食としては完全に認められたとは言い難いでしょう。
糖尿病や妊娠中の方は避けた方がいいということなので、該当する方は注意してくださいね。お薬の飲み合わせも医師や薬剤師に相談しておくのがいいでしょう。
